Περιγραφή
Οι γεύσεις της ποικίλλουν ανάλογα με τα φυτά από τα οποία προέρχονται. Σε 100 γρ γύρης περιέχονται τόσα αμινοξέα όσα σε μισό κιλό μοσχάρι ή 7 αυγά (35 γρ την ημέρα καλύπτουν τις πρωτεϊνικές ανάγκες ενός ενήλικα).
Συνιστάται όταν έχουμε:
Απώλεια βάρους
Εντερικές ανωμαλίες
Ψύχωση, στρες και νευρασθένειας
Απώλεια μνήμης
Κακού μεταβολισμού
Ήπιες αλλεργικές εκδηλώσεις
Προβλήματα προστάτη
Βελτιώνει την τριχοφυΐα
Προβλήματα εμμηνόπαυσης
Βοηθά τη ρύθμιση της λειτουργίας του αναπαραγωγικού συστήματος στον άνδρα και στη γυναίκα
Τρόποι κατανάλωσης:
Αυτούσια
Ανάμειξή της με νερό ή χυμό
Ανάμειξη με μέλι (1 μέρος γύρης-2 μέρη μελιού)
– Η κανονική δόση για ενήλικες είναι 15-20 γρ/ημέρα (περίπου μια κουταλιά της σούπας) το πρωί ή σε ώρες που το στομάχι είναι άδειο.
– Για τα παιδιά συνιστάται η μισή δόση (κουταλάκι τσαγιού)
– Για κουρασμένους οργανισμούς: 32 γρ/ημέρα.
Η γύρη μπορεί να καταναλώνεται καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου ή για χρονικά διαστήματα 4-6 εβδομάδων, 3-4 φορές το χρόνο.
